うつオジサンの闘病日誌
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うつ病について
1.はじめに
2.うつ病の仕組み
3.うつ病の治療
うつ病かなって思ったら
1.うつ病の初期症状とサイン
2.はじめにすること。
3.家族や周囲の人のすること。
4.仕事や学校のこと
5.なっちゃったんだから…!
うつ病のときの過ごし方
1.日常の過ごし方
2.思考を変える
3.再発させない
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「うつ病歴21年目」のオジサンの闘病日誌です!「うつ病」かなって思ったら…!「うつ病」になっちゃったら…!「うつオジサンの闘病日誌」を読んでみてください!何かのヒントになるかもよ!
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