精神科の病院への入院を迷っている方へ！
うつオジサンのX（旧Twitter）のタイムラインに「精神科の病院への入院を迷っている方」がいらっしゃるとのことでアドバイスしました。うつオジサンの「存在意義」は、きっとこのような方々へのアドバイスすることだと気づきました。何しろ「うつ病歴２０年目」で、精神科の病院への入院回数５回（うち１回は閉鎖病棟）もあるのですから […]
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健康・うつ病
うつオジサンの「大人の発達障害」の「心理テスト」結果が出ました…！
うつオジサンは、４月から元気がなかったため、主治医が「大人の発達障害」ではないかと疑い、「心理テスト」を受けました。合計で７種類、一番長いもので３時間かかったものもありました。先日、ようやくその結果が出ました。「大人の発達障害」ではなかったので、一安心…！しかし、元気が出ないのは相変わらずです。何が悪いんでしょうね？ […]
うつオジサン、「大人の発達障害」の「心理テストを」受ける…！
うつオジサンは、４月からずっと元気がありません。そこで、主治医が思いついたのが「大人の発達障害」ではないかということです。昨日、「ケタミン治療」の待ち時間に「大人の発達障害」の「心理テスト」を受けてきました。 うつオジサン、「大人の発達障害」の「心理テストを」受ける…！ 昨日受けた「心理テスト」は４種類でした。 ・子ど […]
「うつ病患者」の皆さま、食事だけはしっかり取りましょう！栄養価の高いアボカドは超お勧めです！
日頃、「うつ病」で元気のない私たちですが、食事くらいはしっかりと取りませんか。元気を出すためには、まずは食事を取ることが一番。「うつ病患者」だからこそ、しっかりとした食事に心がけたいものですね。アボカドは、脳もよみがえる栄養の宝庫なのだそうですよ。 「うつ病患者」の皆さま、食事だけはしっかり取りましょう！栄養価の高いア […]
「うつ病」などの精神疾患の治療の一環である「作業療法」とは…？
「うつ病」などの精神疾患の治療の一環である「作業療法」とは、どのようなものでしょう？「作業療法」で検索してみると、「人々の健康や幸福を推進するために、医療・保健・教育・福祉・職業などの領域で行われる、作業に焦点を当てた治療、指導、援助」と出てきました。うつオジサンの経験から言えば、そんな難しいことではなく、ただ作業を行 […]
「ケタミン治療の薬剤耐性」と「ボーっと感」について、主治医と議論する…！
4月28日（木）の「ケタミン治療」の後の診察のとき、うつオジサンは主治医と「ケタミン治療の薬剤耐性」と「ボーっと感」について議論をしました。主治医が言うには、「薬物耐性とボーっと感は関係ありません！」とのこと。しかしなあ、何か違うんだよなあ？ 「ケタミン治療」の「薬物耐性」について…！ 以前に書いたことがありますが、G […]
「うつ病」のお薬である「抗うつ剤」を急に止めるとどうなってしまうのでしょう…？
うつオジサンは、過去に３日間だけ「抗うつ剤」を飲まない日がありました。毎週木曜日には通院しているのですが、木曜日を過ぎるとうつオジサンの主治医は月曜日までいません。そんなある木曜日、「うつ病」の症状が酷くてどうしてもベッドから起き上がれず、通院できませんでした。それからの３日間、とても恐ろしい３日間になりました。 「う […]
「うつ病」の治療法の一種である「ケタミン治療」という治療法について…！
うつオジサンは、週に１回、一日入院で「ケタミン治療」という治療を受けています。「ケタミン治療」とは、「うつ病」の治療法の一つです。今日は、「ケタミン」治療を受けているうつオジサンの感想を書いてみます。 ※ 「ケタミン治療」や「ケタラール」の「効果」、また「幻覚」といった表現につきましては、すべてうつオジサン個人の体験に […]
うつオジサンが考える「アドラー心理学」の効用とその可能性～その８「人生を豊かにする方法」～
アドラーは、人生には「仕事」、「交友」、「愛」という３つのタスク（小さな単位の作業）が存在すると言いました。これらは、すべて対人関係に直結していますが、対人関係とは必ずしも理想通りにいくものではなくて、さまざまな障壁が立ちはだかっているもの。そんな困難なタスクを、アドラーはどのように解決しようと考えたのでしょうか？ 第 […]
主治医からの新たな『宿題』～「大人の発達障害」について調べてください！
うつオジサンの主治医は、ときどき思いつたように「宿題」を出します。それは、うつオジサンの「うつ病」が改善されないためです。前回は、「双極性障害（躁うつ病）」と「単極性うつ病」についてでした。しかし、「双極性障害（躁うつ病）」でないと見るや、今度は「大人の発達障害」について調べるようにと「宿題」を出されました。 主治医か […]