「うつ病歴21年目」のオジサンの闘病日誌です!「うつ病」かなって思ったら…!「うつ病」になっちゃったら…!「うつオジサンの闘病日誌」を読んでみてください!何かのヒントになるかもよ!
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疲れ

うつオジサン、「疲れ」と「睡眠障害」と「認識不足」について考える…!

うつオジサンは、「睡眠障害」のある「うつ病患者」です。 そんなうつオジサンに対して、ある人から「そんなもん、疲れれば眠れるさ…!」って言われました。 そんなもん、言われなくても分かっています。 うつオジサンはそれができないので、「うつ病」から抜け出せないのです。 健常者から見れば、まだまだ「うつ病」に対する認識は薄いよ […]

うつオジサン、「疲れ」について考える…!

今日は、「疲れ」について考えてみました。ラッセルの『幸福論』によると、「疲れ」には多くの種類があり、あるものは幸福にとって深刻なじゃまになるものがあるそうです。 疲れには多くの種類があり、あるものは幸福にとって深刻なじゃまになるものがある。 純粋に肉体的な疲れは、過度でなければ、どちらかと言えば幸福の原因になりがちであ […]