「うつ病歴21年目」のオジサンの闘病日誌です!「うつ病」かなって思ったら…!「うつ病」になっちゃったら…!「うつオジサンの闘病日誌」を読んでみてください!何かのヒントになるかもよ!
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自分

うつオジサン、「禅語」を学ぶ…!

うつオジサンは、『禅』の本を10数冊持っていますが、実は『禅』について理解しているわけではないのです。そこで、今日『禅』について学びながら書いていこうと思います。うつ病からの回復期に『禅』に出会い、会社に復帰してからは再発しないようにするために、眠る前の1時間『禅』の本を読んでいました。結果的には、うつ病の再発を防ぐこ […]

うつオジサンが「自分を嫌う」理由…!

今日は、うつオジサンが「自分を嫌う」理由について考えてみました。 うつオジサンは、幼い頃から自分を嫌いでした。なぜこんなにも自分がきらいなのでしょう? 自分を「嫌いな理由」…! うつオジサンは、正真正銘のブサイクです。それは潔く認めましょう。それが一番大きな理由ですね。 幼い頃から「人は見た目じゃないんだよ、中身が大事 […]