うつ病歴２１年目に突入しました！
うつ病歴が２１年目に突入しました。ついこの前、うつ病歴２０年を越えたと思ったのに、なんだかどんどん時間が経つのが早くなっていく！ つまり、その先には棺桶に入るってことですね。 うつ病歴２１年目に突入して……！ ２１年目は、このブログをもっと有効に活用していきたいと思っています。２０年目はあまり更新ができなかったから…。 […]
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うつ病患者
「うつ病の人いませんか？」のペーパーバック版（紙の本）を発売開始しました！
うつオジサンは、「うつ病の人いませんか？」のペーパーバック版（紙の本）を発売開始しました。内容は、この「うつオジサンの闘病日誌」のブログをまとめたものになっております。まだお読みになられていない方は、是非ご一読ください。よろしくお願いいたします。 「うつ病の人いませんか？」について この本は「うつオジサンの闘病日誌」の […]
うつオジサンは、もう家の外では働けないのか？
うつオジサンは、「うつ病歴２０年目」に突入してから、面接を５か所辞退してしまいました。いざとなると、臆病になってしまいます。そしてまた自己嫌悪の世界に入り込んでしまいます。うつオジサンは、二度と外で働くことはできないのでしょうか？ なぜ、「臆病」になってしまうのか？ 面接の日程が決まると、へその少し下の丹田の辺りが重た […]
主治医が変わって、体調が悪くなるのは何故？
うつオジサンの主治医が変わりました。主治医が変わってから体調が悪くなりました。そして、睡眠も取れなくなり、「抑うつ症状」が出始めました。これらは何故なのか考えてみました。 主治医が変わってお薬の種類・量が変わった。 以前の主治医と数年がかりでようやく見つけたお薬の飲み方。主治医が変わってすぐにお薬の種類と・量が変わって […]
最新作、「陸軍マラソン」、１２月１０日発売開始しました！
うつオジサンの最新作、「陸軍マラソン」の販売を１２月１０日より開始しました。「陸軍マラソン」とは、「夢のお話」の一つで高校生のマラソン大会のお話です。是非ご一読ください。 最新作、「陸軍マラソン」とは？ うつオジサンの kindle 本の第７作目となる「陸軍マラソン」とは、「夢のお話」の一つを新たに書き下ろしたものです […]
「陸軍マラソン」とは？
「陸軍マラソン」とは、うつオジサン文庫から発売されたkindle本のことです。Amazonで販売されています。販売金額は330円で、著者はうつオジサンです。発売開始日は令和５年１２月１０日からです。 「陸軍マラソン」について 「陸軍マラソン」とは、うつオジサンの「夢のお話」の兄弟本であり、「夢のお話」第４巻の第４話の同 […]
精神科の病院への入院を迷っている方へ！
うつオジサンのX（旧Twitter）のタイムラインに「精神科の病院への入院を迷っている方」がいらっしゃるとのことでアドバイスしました。うつオジサンの「存在意義」は、きっとこのような方々へのアドバイスすることだと気づきました。何しろ「うつ病歴２０年目」で、精神科の病院への入院回数５回（うち１回は閉鎖病棟）もあるのですから […]
うつオジサン、「介護職員初任者研修」の資格を取得する。
うつオジサンは、平成18年から通院している病院で働きたくて「介護職員初任者研修」の資格を取得しました。今回は、「介護職員初任者研修」の資格取得について、「取得の仕方」、「難しさ」、「取得して良かったこと」などを紹介しようと思います。今回は、うつオジサンが受講した「ニチイ学館」様を例に解説します。 資格取得をするために「 […]
「うつ病の人いませんか」の販売開始について
うつオジサンは、新作「うつ病の人いませんか」の販売を開始しました。「うつオジサンの闘病日誌」の内容を元にして、kindle本にまとめました。「うつ病」の方、自分が「うつ病」ではないかと心配されている方は、是非ご一読いただきますようお願いいたします。何かのヒントになるかもよ！ 金額は、550円となっております。 「うつ病 […]
「うつ病患者」の皆さま、食事だけはしっかり取りましょう！栄養価の高いアボカドは超お勧めです！
日頃、「うつ病」で元気のない私たちですが、食事くらいはしっかりと取りませんか。元気を出すためには、まずは食事を取ることが一番。「うつ病患者」だからこそ、しっかりとした食事に心がけたいものですね。アボカドは、脳もよみがえる栄養の宝庫なのだそうですよ。 「うつ病患者」の皆さま、食事だけはしっかり取りましょう！栄養価の高いア […]