うつオジサンの「夢のお話」第1巻について
今回は、「夢のお話」第１巻の内容を少しだけ紹介します。この「夢のお話」は、創作したものではありません。うつオジサンが「うつ病」の闘病生活の中で、実際に見た「夢のお話」を短編小説風にまとめたものです。ご興味をお持ちいただきましたら、是非ご一読ください。 うつオジサンの「夢のお話」とは？ この「夢のお話」は、私が夢で見た物 […]
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不眠
主治医からの新たな『宿題』～「大人の発達障害」について調べてください！
うつオジサンの主治医は、ときどき思いつたように「宿題」を出します。それは、うつオジサンの「うつ病」が改善されないためです。前回は、「双極性障害（躁うつ病）」と「単極性うつ病」についてでした。しかし、「双極性障害（躁うつ病）」でないと見るや、今度は「大人の発達障害」について調べるようにと「宿題」を出されました。 主治医か […]
うつオジサンは、新年にあたり『うつオジサンの闘病日誌』を顧みてみようと思います…！
新年あけましておめでとうございます。 「うつ病」という“病”で苦しんでおられる方々やそのご家族にとりまして、良き一年となりますようご祈念申し上げます。 この『うつオジサンの闘病日誌』がその一助ととなれるように心を新たにした次第であります。 そのため、新年にあたり『うつオジサンの闘病日誌』を顧みてみようと思います。 うつ […]
あなたは、他の人に「うつ病を理解して欲しい」って思ったことがありませんか？
以前と比べるとずいぶんと理解されてきた「うつ病」ですが、「うつ病を理解して欲しい」って思ったことはありませんか？ 頭の中では理解していても、実際に「うつ病」である私たちを前にすると、無視をされたり、どう応対したらいいんだろう？…的な顔をされたりしたことがありませんか？ うつオジサンは、そのようなことを数知れず経験しまし […]
うつオジサン、「不眠」が酷くなったので「寝具（枕）」を変えようか考える…！
うつオジサンは、「うつ病歴18年目」のオジサンです。「うつ病」の症状は、主に「不眠」と「無気力」です。「ケタミン治療」を受けているためか、「酷い落ち込み」は少なくなりましたが、「不眠」は相変わらずです。特に冬の寒さのせいか、「不眠」はうつオジサンの心身を凍らせてしまいます。そこで「寝具（枕）」を変えてみようかと考えてい […]
うつオジサン、「不眠」が酷くなったので「寝具（高反発マットレス）」に頼ろうか迷う？
うつオジサンは、「うつ病歴18年目」のオジサンです。 「うつ病」の症状は、主に「不眠」と「無気力」です。 「ケタミン治療」を受けているためか、「酷い落ち込み」は少なくなりましたが、「不眠」は相変わらずです。 特に冬の寒さのせいか、「不眠」はうつオジサンの心身を凍らせてしまいます。 そこで「寝具」に拘ってみようかと考えて […]
うつオジサン、久しぶりに「イライラ病」と「夢遊病」が発症する…！
ここのところ、鳴りを潜めていた「イライラ病」と「夢遊病」が昨夜発症してしまいました。 うつオジサンのこれまでの７人の主治医が、ことごとく「イライラ病なんて病気はない！」と言われた「イライラ病」ですが、ここに患者が一人いるのです。 また、「夢遊病」は、平成30年の夏以来の発症でした。 「夢遊病」は、怖いものですよ～！ う […]
うつオジサン、「不眠」から一転して「過眠」になる…！「インチュニブ錠」の悪戯か…？
うつオジサンは、先週の金曜日から土曜日にかけて18時間も寝ました。 それ以前は、１時間から３時間しか眠れない日々が続いていたにも関わらずにです。 うつオジサンの睡眠状況の異変は、いったいどこから来たのでしょうか？ 眠れないときには、眠りたいと思いますし、寝すぎると時間がもったいない気がします。 人間とは勝手な生き物です […]
うつオジサン、本日の「新型コロナ」の「ワクチン接種」、午前３時から緊張する…！
うつオジサンの最近の睡眠は、午前０時頃に眠りについて、３時とか４時とかに目が覚めちゃいます。 それから、朝食を取ってしばらくすると、ソファーで１時間とか、２時間とか眠っているという状況です。 しかし、本日は「新型コロナ」の「ワクチン接種（２回目）」の日なのです。 午前３時から緊張している、うつオジサンってどうなんだろう […]
うつオジサン、「睡眠時間」と「うつ状態」と「頭痛」の相関関係について考える…！
うつオジサンは、カウンセラーに言われて「週間活動記録表」を一年半ほど書いています。 「週間活動記録表」とは、一日の「睡眠時間」だとか、「買い物や外出」をしただとか、「気分」がどうだっただとか、そのようなことを毎日書くのです。 この「週間活動記録表」を見る限り、「睡眠時間」と「うつ状態」には、どうやら関係はないようです。 […]