「うつ病歴20年目」のオジサンの闘病日誌です!「うつ病」かなって思ったら…!「うつ病」になっちゃったら…!「うつオジサンの闘病日誌」を読んでみてください!何かのヒントになるかもよ!
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焦燥感

「焦るな」と言われても…!

うつオジサンは、主治医から「焦らないように…!」と診察のたびに言われています。人は「焦るな」と言われると、余計に焦ってしまいますよね。 「焦る」ということ…! 「焦る」とか「焦燥感」も「うつ病」の症状の一つです。 人様には「のんびり過ごせばいいんだよ!」と言いながら、うつオジサン自身が焦っているのです。何を焦っているの […]