罵声

ブログ

うつオジサンの「好き」と「嫌い」…！

うつオジサンは、「好き」と「嫌い」がはっきりしています。しかし、この「好き」と「嫌い」が変わることもありますよね。今回は、この「好き」と「嫌い」について考えてみました。 うつオジサンの「好き」と「嫌い」…！ うつオジサンの「好き」と「嫌い」なものを挙げてみましょう。 うつオジサンの「好き」なもの　　・音楽　…　長渕剛、 […]

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健康・うつ病

人格は変わるのか？

今日は、「ケタミン治療」を受けてきました。その病院で、とても似つかわしくない人に会いました。その人について書いてみます。 うつオジサンに罵声を浴びせた人…！ うつオジサンは、会社で働いていたとき、５回の「入院」とたくさんの「有給休暇」、そしてたくさんの「病気休暇」を取らせていただきました。休みが増えるごとに、うつオジサ […]

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ブログ

うつオジサン、「アンガーマネージメント」について考える…！

先日、病院の待合室の雑誌で「アンガーマネージメント」なる言葉に触れました。「アンガーマネージメント(anger management)」とは、「怒りを予防し制御するための心理療法プログラム」のことです。今日は、この「アンガーマネージメント」について考えてみました。 怒れないうつオジサンと「アンガーマネージメント」…！ […]

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健康・うつ病

「うつ病」になって思うこと…！

うつオジサンは、うつ病歴16年目になります。うつ病の人生について、改めて思うことを書いてみます。 「うつ病」になっちゃった…！ うつ病になったのは、41歳の時です。入院歴は5回あります。入院して、回復して、会社に復帰してを繰り返してしまいました。 41歳は、数え年でいえば42歳の本厄の年ですね。うつオジサンは、厄とか霊 […]

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