うつオジサン、久しぶりに「うつ状態」と闘ってみました…！
うつオジサンは、「うつ状態」になってしまうと、いつもベッドの上で寝そべっているか、ソファーの上で丸まっています。「うつ状態」のときには抗（あらが）わずに、じっとして過ぎ去るのを待っています。しかし、昨日から続く「うつ状態」と、久しぶりに闘ってみました。結果的から言えば、「うつ状態」とは闘わず、過ぎ去るのを待つのが一番良 […]
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うつ状態
うつオジサン、２種類の「うつ状態」について「再考」してみました…！
うつオジサンは、昨日の夕方から「うつ状態」になってしまいました。そのため、ブログも書けませんでした。「うつ状態」のときには、何にもしないでのんびり過ごせばいいのです。 うつオジサンの「うつ状態」…！ うつオジサンの「うつ状態」には２種類の「うつ状態」があります。それは「ウツウツ感」を伴う「うつ状態」と「ウツウツ感」を伴 […]
うつオジサン、「睡眠時間」と「うつ状態」「無気力」の関連について考える！
うつオジサンの「うつ病」の症状は、「不眠」と「うつ状態」、「無気力」があります。うつオジサンは、「不眠」と「うつ状態」「無気力」の関連について考えてみました。 「睡眠時間」と「うつ状態」「無気力」の関連について…！ うつオジサンは、毎日「週間活動記録表」をつけています。この「週間活動記録表」は、うつオジサンのカウンセラ […]
うつオジサンは、「笑わない」＆「笑えない」…！
うつオジサンは、いつ笑ったのか思い出せません。最近は、お笑い番組も観ませんし、面白い出来事もないのです。これでは、うつオジサンの最終目標である、「うつ病患者を笑わせる」ことなどできそうもありませんね。これも「うつ病」がもたらす弊害なのでしょう。 うつオジサンは、「笑わない」…！ うつオジサンは、一人暮らしの引きこもりで […]
うつオジサン、「うつ病の長期化」について考える！
うつオジサンは、うつ病歴17年目の「うつ病患者」です。これまで５回の入院歴があり、現在も主治医から入院を勧められています。そこで、今日は「うつ病の長期化」について書こうと思います。 「うつ病の長期化」…！ 日本の「うつ病患者」は、約100万人とも言われていますが、これは精神科や心療内科などで診察を受けている方の数です。 […]
今日の「ケタミン治療」～2021.2.25～
うつオジサンは、毎週木曜日に「ケタミン治療」を受けています。うつオジサンは、「うつ病患者」なので当然「うつ病」の治療です。 ※ 「ケタミン治療」や「ケタラール」の「効果」、また「幻覚」といった表現につきましては、うつオジサン個人の体験によるものです。 「今日のケタミン治療の効果」…！ ここ数か月「うつ状態」になるのは、 […]
「うつ病患者」の困りごと…！
うつオジサンは、「うつ病患者」です。今日は一日中気持ちのいい晴天でしたが、うつオジサンの心の中には大きな雲がかかったままです。 「うつ病患者」の困りごと…！ 「うつ病患者」は、いつ「うつ病」あるいは「うつ状態」になってしまうのかが分かりません。 「うつ病患者」の困りごと、その一つには「約束ができない」ことがあります。友 […]
「働きたい」けど「働けない」、「そっとしておいて欲しい」けど「淋しい」
うつオジサンは、普通に「働きたい」のですが「働けない」のです。また、「そっとしておいて欲しい」のですが「淋しい」のです。 「働きたい」けど「働けない」…！ うつオジサンは「働きたい」と思っています。家の中で「フリーランス」として、多少は働いていますが、普通に朝から夕方まで「働きたい」のです。 しかし、現在の状況では「働 […]
うつオジサン、「無気力」になる。
うつオジサンは、週に１～２回ほど「無気力」になってしまいます。せめてもの救いは、一日中ではなくて、主に午前中だけだということです。「無気力」は、うつオジサンの「うつ病」の症状の一つです。 「無気力」になるということ…！ 「無気力」になってしまうと何もできません。ホントに何もできなくなるのですよ。この「無気力」の状態は、 […]
午前３時からブログを書いている、うつオジサン！
午前３時に目が覚めて、ブログを書き始めるうつオジサンってどうなのだろう？今年、これで何日目だろう。うつオジサンは、やはり病んでいる。ちなみに、このブログではなくて、他のブログを書いていました。 これって病んでいる証なの…？ うつオジサンは、ずっと不眠症で悩んでいます。これは、今に始まったことではなくて、高校時代からのこ […]