うつオジサンは、新年にあたり『うつオジサンの闘病日誌』を顧みてみようと思います…！
新年あけましておめでとうございます。 「うつ病」という“病”で苦しんでおられる方々やそのご家族にとりまして、良き一年となりますようご祈念申し上げます。 この『うつオジサンの闘病日誌』がその一助ととなれるように心を新たにした次第であります。 そのため、新年にあたり『うつオジサンの闘病日誌』を顧みてみようと思います。 うつ […]
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うつオジサン、自分の「うつ病歴18年」の色々なことを振り返ってみました…！
うつオジサンは、「うつ病歴18年目」のオジサンです。うつオジサンが「うつ病」になった頃は、まだ若くて、仕事もバリバリ、サッカーもバリバリ頑張っていました。それなのに、それなのに、「うつ病」になってからは人が変わったように元気がなくなってしまいました。「うつ病」なので、ぞんなに元気が出るはずもないのですが…。 うつオジサ […]
「うつ病」は、「簡単に治る病気」なのか「簡単には治らない病気」なのか？
うつオジサンは、「うつ病歴18年目」のバリバリの「うつ病患者」です。「うつ病は、きちんと治療すれば簡単に治る病気だから…！」というお医者様のお言葉を信じながらも、うつ病歴18年目に突入してしまいました。もちろん、きちんと治療も受けています。ここ１年半くらいは、毎週木曜日に「ケタミン治療」まで受けているのにも関わらず…！ […]
「うつ病歴17年目」のうつオジサンが、今考えていること…！
「うつ病歴17年目」のうつオジサンが、今考えていること。 それは、大きく分けると二つになると思っています。 一つは、「死ぬまでうつ病が治らないのではないか？」ということ。 もう一つは、「誰かの役に立ちたい、社会貢献がしたい」ということ。 …の二つです。 うつオジサンは、毎日このようなことばかりを考えながら生きています。 […]
うつオジサン、「周囲の無理解者」について思い出す！
うつオジサンは、「うつ病」になってから、たくさんの「無理解者」からの攻撃を受けたことを思い出しました。新たな年度になり、ふと辞めた会社のことを考えているうちに思い出してしまいました。「無理解者」からの攻撃（言葉）は、思い出すと今でも嫌な思いをしてしまいます。そして、いつまでも忘れることができないようです。 「うつ病」に […]
うつオジサンから「うつ病初心者」へのメッセージ！
「うつ病」になってしまったら、誰でも不安になると思います。特に始めて「うつ病」になっちゃった場合には、その不安は大きいと思います。そこで、うつオジサンは「うつ病初心者」の方々の不安を、少しでも和らげられないかと考えてみました。 始めての「うつ病」…！ 誰だって「うつ病」にはなりたくないですよね。でも、「うつ病」になっち […]
うつオジサン、「うつ病」と「不眠」について考える！
うつオジサンの「うつ病」の症状の一つに「不眠」があります。これは、高校生の頃からの悩みでしたが、40歳のときに酷くなりました。一年間隣町のクリニックに通院しましたが、41際のときに頭痛を伴い「不眠」がさらに酷くなり、人生初の「入院」を経験することになりました。 「うつ病」と「不眠」について…！ 「うつ病」の症状の代表格 […]
うつオジサン、「うつ病」と「罪悪感」について考える！
うつオジサンは、「うつ病」と「罪悪感」について考えてみました。ある方が「うつ病」なって「罪悪感」を感じるというSNS上の投稿を読んだからです。 「うつ病」と「罪悪感」…！ うつオジサンは、SNS上のいくつかのグループに入らせていただいています。主に「うつ病」や「精神疾患」などを持っていらっしゃる方々のグループです。色々 […]
話を自分のことにすり替える人には気をつけよう！
うつオジサンたち「うつ病患者」が勇気を振り絞って、人に話かけてみたり相談してみたりしても、すぐに自分の話にすり替える人たちが結構いますよね。「自分はこのような不調があっても頑張っているのだから、あなたも頑張りなさい。」と言いたいのでしょうか？それとも「ほら、私の方がツラいでしょう。」とでも言いたいのでしょうか？ 私たち […]
うつオジサン、「うつ病」と「性格」と「物の考え方」について考える！
うつオジサンは、「うつ病」と「性格」の関係について考えてみました。また、「うつ病」と「物の考え方」についても考えてみました。現役バリバリの「うつ病患者」であるうつオジサンの言葉が、一つでも参考になれば幸いです。 「うつ病」になりやすい人の「性格」…！ うつオジサンは、「うつ病」とその人が持つ「性格」とは関係があると思っ […]