うつオジサン、主治医からの「宿題」である「プリン体」について調べてみました。その２
昨日は、「プリン体」について、そして「プリン体」が多く含まれる食品について書きました。うつオジサンは、これだけでは何だか足りない気がしました。それは、「プリン体」があまり含まれていない食品についても調べなければ不公平であることでした。 ※ 「インチュニブ錠」の効果についての表現は、すべてうつオジサン個人の体験によるもの […]
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健康・うつ病
うつオジサン、主治医からの「宿題」である「プリン体」について調べてみました。
うつオジサンは、ときどき主治医から「主題」を出されます。今回の「宿題」は、「プリン体」についてでした。定期検査（血液検査）の結果を見た主治医は、うつオジサンに「プリン体について調べなさい。」と言って「宿題」を出されました。これは、つまり「プリン体の少ない食品を取るように心掛けなさい。」と言われているってことですね。 「 […]
お久しぶりだね「イライラ病」…！
うつオジサンは、昨夜、久しぶりに「イライラ病」に襲われました。これまでの主治医から「そんな病気はありません。」と言われ続けてきた病気です。病気なのかさえ分からないのですが、実際に胸の辺りが「イライラ」するので、“病” の類なのでしょう。一度「イライラ病」が始まると、ベッドの上で横になってはいられない、とても厄介な “病 […]
うつオジサン、またも「主治医」に「宿題」を出される！
主治医からの「宿題」、それは「プリン体」についてでした。うつオジサンは、毎週木曜日に一日入院をして「ケタミン治療」を受けています。これはもちろん「うつ病」の治療です。毎週毎週一日入院での治療を受けるのは大変ですが、「ケタミン治療」を受けるとスッキリとした気分になれるので、我慢しなければなりませんね。 ※ 「ケタミン治療 […]
うつオジサン、「周囲の無理解者」について思い出す！
うつオジサンは、「うつ病」になってから、たくさんの「無理解者」からの攻撃を受けたことを思い出しました。新たな年度になり、ふと辞めた会社のことを考えているうちに思い出してしまいました。「無理解者」からの攻撃（言葉）は、思い出すと今でも嫌な思いをしてしまいます。そして、いつまでも忘れることができないようです。 「うつ病」に […]
うつオジサン、『おひとりさま』について考える…！
うつオジサンは、一人暮らしの引きこもりです。言うなれば、うつオジサンは『おひとりさま』なのであります。 うつオジサン、『おひとりさま』について考える…！ うつオジサンは、まだまだ老後ではありません。（65歳を「老後」と仮定してのお話しです。）年齢的にもまだまだ老後ではありません。ただし、うつオジサンは「うつ病患者」なの […]
うつオジサン、老いて「ガタがくる」ことについて思う…！
うつオジサンは、身体のあちらこちらにガタがきています。しかし、うつオジサンのガタなど、まだまだ初心者なのかも知れません。 うつオジサンは、「足が痛い」のです…！ うつオジサンは、うつ病歴17年目のオジサンです。また、うつオジサンは、ここ５年ほど「足が痛い痛いオジサン」でもあります。“原因不明” な割に、足の痛いこと、痛 […]
「君」と「私」と「うつ病」と…！
今日は、「君」と「私」と「うつ病」について考えてみました。うつオジサンは、うつ病歴17年目のオジサンです。その気持ちを、これまでとは違った感覚で書いてみました。 「君」と「うつ病」について…！ 「君」が「うつ病」になっちゃったら、「私」はどうしたらいいんだろう？あたふたしたり、不安になったり、混乱したりするのかな？ 「 […]
うつオジサンから「うつ病初心者」へのメッセージ！
「うつ病」になってしまったら、誰でも不安になると思います。特に始めて「うつ病」になっちゃった場合には、その不安は大きいと思います。そこで、うつオジサンは「うつ病初心者」の方々の不安を、少しでも和らげられないかと考えてみました。 始めての「うつ病」…！ 誰だって「うつ病」にはなりたくないですよね。でも、「うつ病」になっち […]
うつオジサン、「睡眠時間」と「うつ状態」「無気力」の関連について考える！
うつオジサンの「うつ病」の症状は、「不眠」と「うつ状態」、「無気力」があります。うつオジサンは、「不眠」と「うつ状態」「無気力」の関連について考えてみました。 「睡眠時間」と「うつ状態」「無気力」の関連について…！ うつオジサンは、毎日「週間活動記録表」をつけています。この「週間活動記録表」は、うつオジサンのカウンセラ […]