「うつ病歴20年目」のオジサンの闘病日誌です!「うつ病」かなって思ったら…!「うつ病」になっちゃったら…!「うつオジサンの闘病日誌」を読んでみてください!何かのヒントになるかもよ!
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一人暮らし

「うつ病」のときには、「大事な決め事」はしない方がいいですよ!

うつオジサンは、「一人暮らし」で「引きこもり」の「うつ病患者」です。 何かを決めるのも一人、何かを購入するかどうかを決めるのも一人です。 そのため、大きな間違いを犯したり、無駄遣いをしたりしています。 “後悔先に立たず” とは、まさにうつオジサンのことなのです。 うつオジサンの「大事な決め事」の大間違い…! うつオジサ […]

うつオジサン、うつオジサンの「うつ病」と「孤独」について考える…!

うつオジサンは、「孤独」な「うつ病患者」です。「孤独」であろうとなかろうと、「うつ病患者」であることに変わりはありません。もし「孤独」な「うつ病患者」の方がいらっしゃったら、「孤独」をどのように感じているのでしょうか?うつオジサンは、「孤独」な「うつ病患者」だっていいと思っています。うつオジサンは、間違っているのでしょ […]

「一人暮らし」&「引きこもり」&「うつ病患者」のお買い物!

うつオジサンは、「一人暮らし」の「引きこもり」で、そして「うつ病患者」です。そんなうつオジサンのお買い物は、もの凄く大変なのです。 うつオジサンのお買い物…! 「うつ病患者」であるうつオジサンのお買い物は、もの凄く大変です。そもそも「引きこもり」なので、なかなかお買い物に出かけることができません。うつオジサンは、「一人 […]

うつオジサンの「うつ病」の症状

うつオジサンは、うつ病歴17年目のオジサンです。うつ病歴17年目ともなると、「うつ病」のさまざまな症状を体験しています。改めてうつオジサンの「うつ病」の症状について書いてみようと思います。 うつオジサンの「うつ病」の症状」…! うつオジサンは、41歳の時初めての入院をしました。その時の診断が「うつ病」でした。その時の症 […]

「うつ状態」のときの過ごし方…!

うつオジサンは、「うつ状態」のときの過ごし方について考えてみました。うつオジサンは、お医者さんではなくて、ただの「うつ病患者」なので、そのつもりでお読みください。 「うつ状態」とは? 「うつ病」を発症してしまうと、「うつ状態」というものを体感すると思います。「うつ病」と「うつ状態」、さらには「抑うつ状態」という言葉を耳 […]

絶好調でなくてもいいんだよ…!

うつオジサンは、絶好調ではありません。今朝も面白い夢を見たのですが、ノートに付け忘れてしまいました。あれを忘れ、これを忘れ、それを忘れ、忘れることばっかりです。 若年性認知症? 若年性認知症か?そもそも、うつオジサンは若年なのか? 検索してみました。65歳未満で発病すると「若年性認知症」なのだそうです。 うつオジサンは […]

うつオジサンは怒れない!

うつオジサンは、怒(いか)れません。何故だか怒れません。腹が立っても怒れません。今回の「怒る」ということは、口に出して「怒る」ということです。「怒っている」という気持ちを相手に伝えることですね。いつ怒ったのか思い出してみたら、会社で働いていたときまで遡らなければなりません。 人との関わりを持つ…! 先日の診察で主治医に […]

うつオジサン、『オキシトン』なる幸せホルモンについて考える…!

「オキシトン」は、脳内で分泌される神経伝達物質であり、通称「幸せホルモン」とも言われています。このオキシトンなる物質が注目されているとか、いないとか…。今回は、この「オキシトン」なる物質について考えてみました。 うつオジサン、『オキシトン』なる幸せホルモン…! このオキシトンという物質は、人が「幸せ」と感じているときに […]

うつオジサン、「うつ病になって困ること」について考える…!

うつオジサンは、うつ病になって困ることについて考えて見ました。人それぞれな部分もあると思いますが、おおむね思い当たるのではないのでしょうか? 日常生活で困ること…! うつ病になって日常生活で困ることは、次のようなことではないでしょうか。 ・仕事や学校に行きたくない、もしくは行けない ・仕事や学校に行けても、ミスが多かっ […]