うつオジサン、「うつ病」と「睡眠障害」について考える！
うつオジサンは、「うつ病」です。 その主な症状は、「不眠」であり、また時折「無気力感」と「うつうつ感」があることです。 そして、毎年「梅雨時期」になると起こる「頭痛」です。 「頭痛」ならば我慢をすることもできますが、「うつ病」の症状はどうしようもありません。 「不眠」にしても、「眠ろう」と思っても眠れないですよね。 そ […]
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不眠
うつオジサン、「不眠」と「眠気」について考える…！
うつオジサンは、「うつ病」です。その主な症状は「不眠」であり、とにかく「睡眠時間」が取れないのです。だからと言って、「眠気」を感じることもなく、一日中「身体のダルさ」と闘っています。うつオジサンは、改めて「インチュニブ」というお薬を試してみようかと考えています。本来は「うつ病」で使用されるお薬ではないのですが…！ うつ […]
うつオジサン、「うつ病」と「梅雨時期の頭痛」について考える！
うつオジサンは、「梅雨時期」になると「頭痛」が始まります。 うつオジサンは、元々「頭痛」持ちではありませんでした。 しかし、「うつ病」になってからは、毎年「梅雨時期」になると「頭痛」が始まってしまうので、「梅雨時期」が嫌でたまりません。 「うつ病」である、あなたは「頭痛」がしませんか？ うつオジサン、「うつ病」と「梅雨 […]
今日の「ケタミン治療」～2021.5.20「幻覚」のようなものは…？～
うつオジサンは、毎週木曜日に「ケタミン治療」を受けています。「ケタミン治療」とは、「うつ病」の治療の一つです。「ケタミン治療」は、一日入院での治療、朝飯抜き、毎回の診察などの決まりごとがたくさんあります。また、主治医との意志疎通を図る「インフォームド・コンセント」を交わすことも必要となります。 ※ 「ケタミン治療」や「 […]
うつオジサン、「周囲の無理解者」について思い出す！
うつオジサンは、「うつ病」になってから、たくさんの「無理解者」からの攻撃を受けたことを思い出しました。新たな年度になり、ふと辞めた会社のことを考えているうちに思い出してしまいました。「無理解者」からの攻撃（言葉）は、思い出すと今でも嫌な思いをしてしまいます。そして、いつまでも忘れることができないようです。 「うつ病」に […]
うつオジサン、老いて「ガタがくる」ことについて思う…！
うつオジサンは、身体のあちらこちらにガタがきています。しかし、うつオジサンのガタなど、まだまだ初心者なのかも知れません。 うつオジサンは、「足が痛い」のです…！ うつオジサンは、うつ病歴17年目のオジサンです。また、うつオジサンは、ここ５年ほど「足が痛い痛いオジサン」でもあります。“原因不明” な割に、足の痛いこと、痛 […]
うつオジサン、「睡眠時間」と「うつ状態」「無気力」の関連について考える！
うつオジサンの「うつ病」の症状は、「不眠」と「うつ状態」、「無気力」があります。うつオジサンは、「不眠」と「うつ状態」「無気力」の関連について考えてみました。 「睡眠時間」と「うつ状態」「無気力」の関連について…！ うつオジサンは、毎日「週間活動記録表」をつけています。この「週間活動記録表」は、うつオジサンのカウンセラ […]
「自分はうつ病かも…？」って、どんなときに思うのでしょう？
「自分はうつ病かも…？」って思う方がいらっしゃると思います。そんなことなど思いもせずに、「うつ病」が悪化してしまう人もいるでしょう。また、「自分はうつ病かも…？」って思ったとしても、自分の心が「違う」と言って、「うつ病」と距離を置いてしまう人だっているでしょう。 うつオジサンの場合は、「不眠」が最初の合図でした。「自分 […]
うつオジサンは、「朝動けない」…！
うつオジサンは、朝動けません。不眠で眠れなかった日も、十分に眠れた日も、朝は動けません。 「うつ病患者」は、朝動けない！ うつオジサンの睡眠時間は、通常の人の半分程度しかありません。しかも連続して眠れるわけではないために、朝のツラさは人一倍なのです。 長い会社勤めをしていた頃、朝動けなくて「当日休暇」「午前中休暇」の電 […]
うつオジサン、「うつ病」と「不眠」について考える！
うつオジサンの「うつ病」の症状の一つに「不眠」があります。これは、高校生の頃からの悩みでしたが、40歳のときに酷くなりました。一年間隣町のクリニックに通院しましたが、41際のときに頭痛を伴い「不眠」がさらに酷くなり、人生初の「入院」を経験することになりました。 「うつ病」と「不眠」について…！ 「うつ病」の症状の代表格 […]