うつオジサンは「多趣味」です。「多趣味」であることは…！
うつオジサンは、意外にも多趣味なのです。ただし、週の半分くらいは「うつ状態」でベッドの上で寝ているか、ソファーの上で丸まっています。週の半分の元気な日、元気な時間しか趣味を楽しむことはできないのですが…。 多趣味はいいことか？ 誰かの『幸福論』の中で、多趣味であることはいいことだと書かれていたと記憶しています。それは、 […]
YEAR
2020年
うつオジサン、「家族は必要なのか？」について考える…！
うつオジサンは、一人暮らしの引きこもりです。なので、うつオジサンにとっての家族はいません。もちろん、親や兄弟はいますよ。妻や子ども、さらに孫へと続く家族のことです。 「家族」を持つこと…！ うつオジサンは、昨日テレビに映る親子を見ながら、「もしかしたら、自分は道を間違ったのかなあ？」と素直な気持ちで受け止めました。 そ […]
うつオジサンは、完全なる「負け組」なのか…？
うつオジサンは、心を病んでいます。そのため、あらゆることを諦めなければなりませんでした。では、うつオジサンは完全なる「負け組」なのでしょうか？（今日も暗い話です。）うつオジサンなりに考えてみたいと思います。 競争社会がもたらすもの…！ 現代は、過度の競争社会となっています。それは、国のレベルでもそうですし、国の中でもそ […]
「うつ病」を理解してください…！
今日、「夢」を見ました。それは、会社で働いていたときのこと。これは、現実にあったことを「夢」で見たのです。それは、思い出したくもない類の「夢」でした。 「夢」で見たこと…！ うつオジサンは、入院してお仕事を休ませて頂いた以外にも、「有給休暇」や「病気休暇」も使わせていただきながら、何とか仕事をさせて頂いていました。思い […]
うつオジサンは怒れない！
うつオジサンは、怒（いか）れません。何故だか怒れません。腹が立っても怒れません。今回の「怒る」ということは、口に出して「怒る」ということです。「怒っている」という気持ちを相手に伝えることですね。いつ怒ったのか思い出してみたら、会社で働いていたときまで遡らなければなりません。 人との関わりを持つ…！ 先日の診察で主治医に […]
うつオジサン、『オキシトン』なる幸せホルモンについて考える…！
「オキシトン」は、脳内で分泌される神経伝達物質であり、通称「幸せホルモン」とも言われています。このオキシトンなる物質が注目されているとか、いないとか…。今回は、この「オキシトン」なる物質について考えてみました。 うつオジサン、『オキシトン』なる幸せホルモン…！ このオキシトンという物質は、人が「幸せ」と感じているときに […]
うつオジサン、心の『表』と『裏』について考える…！
うつオジサンは、記事を読み直して気づきました。なぜ上から目線なのか、何と良いことばかりを並べたてているのだろう…と。 うつオジサンは、ただの「うつ病患者」であり『うつオジサンの闘病日誌』を書いているということを忘れていました。うつオジサンは、うつ病歴16年目の「うつ病患者」でしかありません。うつ病16年目のベテランであ […]
「ブログ」を書くということ。
最近、うつオジサンのこんなブログでも、読んでいただく方が少しずつですが増えてきました。また、コメントをいただくこともあります。最初のコメントはアメリカからでした。今日は、ブログを書くということについて考えてみます。 ブログの反応…！ ブログを書くこと、そしてそれを発信するということは、様々な意見を持つ方々の中に飛び込ん […]
うつオジサン、『勝つこと』と『負けること』について考える…！
人は、生きていれば、「勝ち負け」という場面に出会います。勝てば「気持ちがいい」ですし、負ければ「悔しい」ですね。今日は、『勝つこと』と『負けること』について考えてみました。 うつオジサン、『勝つこと』と『負けること』について考える…！ 『勝つこと』と『負けること』と言っても、何についての勝ち負けなのかで意味が大きく変わ […]
「夢のお話」 第１話 ～死神のいたずら～
私は、1時間×３回とか、２時間×２回とか、日によって違いはありますが、途切れ途切れの睡眠しか取れません。 続けて３時間以上眠れることは、週に１回あるかどうかです。 そんな睡眠状況の中で、一番最後に眠ったとき、面白い夢を見ることがよくあります。 夢は、すぐに忘れてしまうことが多いのですが、面白い夢をみたときには、起きてす […]