うつオジサン、心の『表』と『裏』について考える…！
うつオジサンは、記事を読み直して気づきました。なぜ上から目線なのか、何と良いことばかりを並べたてているのだろう…と。 うつオジサンは、ただの「うつ病患者」であり『うつオジサンの闘病日誌』を書いているということを忘れていました。うつオジサンは、うつ病歴16年目の「うつ病患者」でしかありません。うつ病16年目のベテランであ […]
「ブログ」を書くということ。
最近、うつオジサンのこんなブログでも、読んでいただく方が少しずつですが増えてきました。また、コメントをいただくこともあります。最初のコメントはアメリカからでした。今日は、ブログを書くということについて考えてみます。 ブログの反応…！ ブログを書くこと、そしてそれを発信するということは、様々な意見を持つ方々の中に飛び込ん […]
うつオジサン、『勝つこと』と『負けること』について考える…！
人は、生きていれば、「勝ち負け」という場面に出会います。勝てば「気持ちがいい」ですし、負ければ「悔しい」ですね。今日は、『勝つこと』と『負けること』について考えてみました。 うつオジサン、『勝つこと』と『負けること』について考える…！ 『勝つこと』と『負けること』と言っても、何についての勝ち負けなのかで意味が大きく変わ […]
「夢のお話」 第１話 ～死神のいたずら～
私は、1時間×３回とか、２時間×２回とか、日によって違いはありますが、途切れ途切れの睡眠しか取れません。 続けて３時間以上眠れることは、週に１回あるかどうかです。 そんな睡眠状況の中で、一番最後に眠ったとき、面白い夢を見ることがよくあります。 夢は、すぐに忘れてしまうことが多いのですが、面白い夢をみたときには、起きてす […]
『やさしい人』になろう…！
うつオジサンは、これまで幾度となく『やさしさ』について書いてきました。『やさしい人』になるためには、どうしたらいいのか再び考えてみました。 嫌いな人を作らない…！ 『やさしい人』になるためには、嫌いな人を作らないということがその一つに挙げられます。 私たち人間は「意志」を持った生き物です。他の生き物は「意志」によらず、 […]
『困ったことは起こらない』の法則…！
『困ったことは起こらない』とは、高田 明和（浜松医科大学名誉教授）氏の「責めず、比べず、思い出さず」という本の中に書かれていることだと記憶しています。先日から、この本を読み直そうと探し回ったのですが見つかりません。それならば、うつオジサンが得意にしている「思いつくままに書く」ことによって進めてみます。 困ったことは起こ […]
「忘れる」ということ…！
人は、誰でも「忘れる」ことはあるでしょう。そして、「忘れる」ことが多くなってきたということは、年を取ったということですね。うつオジサンも近頃「忘れる」ことが多くなり、ものすごく気になっています。 「物忘れ」と「認知症」の違い…！ 最近うつオジサンは、「そのウッカリ、ほっといてはいけませんよ！」…的なＣＭを見るたびに気に […]
『禅』の言葉に触れる。
昨日は、腹立たしい気持ちで一日を過ごしました。朝、目覚めて、そのことを思い出した途端、再び腹立たしい気持ちになってしまいました。そこで、『禅』の言葉に触れて、腹立たしい気持ちを無くしてしまおうと思います。 『日日是好日（にちにちこれこうにち）』 唐の時代、雲門和尚(864～964年)の有名な禅語です。 「毎日毎日は安ら […]
「やさしさ」のありか…。
以前、「やさしい人」について書きました。今日、うつオジサンは、少し腹が立っていて「心」がなかなか静まってくれません。そこで、「やさしさ」について、改めて考えてみたいと思います。うつオジサンは、こうしてパソコンに向かって、色々考えながら書くことで「心」が静まってくれるような気がしています。 「やさしさ」はどこにある？ 人 […]
もっと景色を楽しもうよ…！
うつオジサンは、喫煙者です。こればかりは止められません。うつオジサンは、一人暮らしなので部屋の中で煙草を吸っても、誰かに何か言われることも受動喫煙などの迷惑を掛けることもないのです。それでも、必ずベランダで煙草を吸っています。（ベランダで吸う方が周りの方に迷惑かも知れませんね。）それは、景色を楽しむことが理由の一つにな […]