「眠る」ということ…！
うつオジサンの一番の問題は、この「眠る」ということです。昨日、「うつ病に関する本」について書きました。その中に書いてあったことについて物を申したい。 うつオジサンの睡眠…！ うつオジサンは、「むずむず脚症候群」の薬の1錠を含めて、寝る前に安定剤と睡眠導入剤を合わせて10錠飲んでいます。 最近は、午前0時前後に一回目の眠 […]
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うつ病
「うつ病」に関する本…！
うつオジサンは、「うつ病に関する本」を数冊持っています。うつオジサンは、「うつ病に関する本」に対して物を申したいと思います。 誰が読むのか？ これらの本は、いったい誰が読むのだろう？これらの本は、いったい誰に向けたメッセージなのだろう？ 普通の本であれば、200数十ページはあります。そして、精神病の専門用語なども漏れる […]
「燃えつき症候群」…！
うつオジサンは、「燃えつき症候群」について考えてみました。もちろん、何にもしないうつオジサンのことではありません。 「燃えつき症候群」とは？ 「燃えつき症候群」という言葉を何かの本で読みました。うつオジサンは、燃え尽きるまで何かをやり遂げたことがないので、どういうものなのか知りたくて調べてみました。 自分のしたことの意 […]
「うつ状態」のときの過ごし方…！
うつオジサンは、「うつ状態」のときの過ごし方について考えてみました。うつオジサンは、お医者さんではなくて、ただの「うつ病患者」なので、そのつもりでお読みください。 「うつ状態」とは？ 「うつ病」を発症してしまうと、「うつ状態」というものを体感すると思います。「うつ病」と「うつ状態」、さらには「抑うつ状態」という言葉を耳 […]
『うつオジサンの闘病日誌』…！
うつオジサンは、考えました。「不調」なときこそ原点に帰ろうと…。『うつオジサンの闘病日誌』に帰るんだ…！ 「うつ病」について…！ うつオジサンは、うつ病歴16年目のオジサンです。 うつオジサンは、「抗うつ剤」を飲まなければ、精神がおかしくなります。また、「睡眠薬」を飲まなければ、24時間以上眠れない日が続きます。 この […]
うつオジサンの人生は、淋しい人生…？
うつオジサンは、他の人にはあるものが足りません。それって「淋しい人生」なのでしょうか？ うつオジサンに足りないもの…！ うつオジサンは、週の半分はうつ状態でベッドの上かソファーの上で過ごしています。これは、人の半分しか時間が使えないということです。…なので、時間が足りません。 うつオジサンは、音痴です。…なので、歌唱力 […]
もしも、うつ病になっちゃったら！
うつオジサンは、うつ病歴16年目のオジサンです。実はそうなんです。毎週精神科に通院しております。 うつオジサンの現状報告…！ うつオジサンは、抗うつ剤を飲まなければ精神がおかしくなります。また、睡眠導入剤を飲まなければ、30～40時間眠れなくなります。うつオジサンでありながら、「足が痛い痛いオジサン」でもあります。 う […]
『丹田の辺りにある得体の知れないもの』
うつオジサンは、「うつ病患者」です。「うつ病患者」なのだから仕方がありません。違うと言ってみたところで、変わることはないのです。 うつオジサンの症状…！ うつオジサンは、「うつ病」です。つまり「うつ病患者」なのです。うつオジサンは、もう16年も「うつ病患者」をやらせていただいております。うつオジサンの主な症状は、眠れな […]
うつオジサンの「好き」と「嫌い」…！
うつオジサンは、「好き」と「嫌い」がはっきりしています。しかし、この「好き」と「嫌い」が変わることもありますよね。今回は、この「好き」と「嫌い」について考えてみました。 うつオジサンの「好き」と「嫌い」…！ うつオジサンの「好き」と「嫌い」なものを挙げてみましょう。 うつオジサンの「好き」なもの ・音楽 … 長渕剛、 […]
うつオジサン、「うつ病」からの脱出法について考える…！
うつオジサンは、「うつ病」歴16年目のオジサンです。「うつ病」には、うんざりしています。もうそろそろ脱出させて欲しいものです。そこで、「うつ病」から抜け出す手立てはないのか、もう一度勉強をしながら書いてみましょう。 「うつ病」とは何か？ うつ病は、「心の不調」だけではなく、「体の不調」が伴うことが多いと言われています。 […]