うつオジサンは、昨夜から「うつ状態」になっています。
果たして、この状態でどこまで記事を書くことができるのか試してみます。
「うつ状態」でのブログ、はじまり、はじまり～！
昨日は、飲みたい気分だったので、友人を誘って飲みに行く予定でした。
もちろん、うつオジサンから友人を誘いました。
しかし、予定の時間が近づいて来ると、だんだんとおへその下の丹田の辺りが重たく感じてきました。
時間が経つにつれて、その重たさは、「うつ状態」に変わっていきました。
友人にキャンセルのLINEをすることが、うつオジサンにできる精一杯のことでした。
その友人は、うつオジサンの病気のことを知っているので気にも止めなかったことでしょう。
過去にも同様のことが数回あったからです。
うつオジサンは、自分から誘っておいて、断ってしまう自分が我慢できませんでした。
友人に申し訳ないという気持ちとこんな気分になってしまう自分に対して腹が立ってしまいました。
腹立たしさは、うつ状態の心持ちには遠く及びません。それでも腹は立つのです。
相変わらず睡眠不足の状態で朝を迎えました。
「うつ状態」は変わってはいませんでした。
しかし、ブログを書かなくてはなりません。
「うつ状態」は、どんどん威力を増してうつオジサンに迫ってきます。
記事を書くどころかネタを探すこともままなりません。
それならば、いっそのこと、今の「うつ状態」のことを書いてみようと思いました。
「must」 なこと…！
うつオジサンは、なかなか“must”なことができません。
“must”なことを考え始めると「うつ状態」になってしまうことが多いようです。
『うつオジサンの闘病日誌』のサイトの中では、“must”はしなくていい“if possible”なときにすればいいと書きました。
人間とは都合のいい生き物で、人には簡単に言えたとしても、自分のことになるとどうも上手くできない、そんな生き物のようです。
“must”なことはしなくていいのです。
今日のブログは休めばいいし、ネタがないのなら書かなければいい。
人間は都合のいい生き物なのだから…。
そして、何よりうつオジサンなのですから…。
友人を誘って飲みに行くことは、コロナ禍の中、家を出て行かなければなりません。
そのためには、まず飲みに行く飲み屋を決めなくてはなりません。
そして、シャワーを浴びて、髪を整え、髭を剃り、服や靴を選んで…といくつかのことをしなければなりません。
ブログを書くことは、ネタを探して、色々調べたりして書くことになります。
でも、シャワーを浴びなくても、髪を整えなくても、髭を剃らなくても、服や靴を選ばなくてもいいのです。
一番億劫な「飲み屋を探す」こともしなくていいのです。
ブログを書くことは、家で完結できます。
机に座ってパソコンの電源をＯＮにするだけでいいのです。
うつオジサンがブログを書き続けられるのは、どうやらその辺りに理由がありそうです。
でもなあ、これじゃあいけない～！
昨夜のことは、昨夜のこと。
もう過ぎてしまったことですね。
でも、友人を誘っておきながらキャンセルしてしまったという事実は残ります。
友人に借りを一つ作ったことになります。
うつオジサンは、考え過ぎているのでしょうか？
でもなあ、うつオジサンの性分だからなあ！
このブログにしてもそうです。
「うつ状態」なのだから、休めばいいのです。
ネタがないのだから書かなくていいのです。
でもなあ、うつオジサンの性格だからなあ！
他にもあります。カウンセラーと約束したダイエットです。
うつオジサンは、特に甘いものが大好きとか大食いとかではありません。
ここ１か月くらい夕食はサラダだけです。
それなのに体重はぜんぜん落ちてくれません。
何かの原因があるから結果があるのです。
うつオジサンが思いつくことは、まず動かない。
次に一日中飴玉を舐めながらパソコンに向かっている。
飴玉のカロリーを見てみると、1袋で300Kカロリーを超えています。
一日２～３袋舐めまくっているので、きっとこれが原因ですね。
何となく分かってはいました。
今日まではＯＫ、明日から止めよう…と思い続けて数週間。
いったいいくつの明日があったのでしょうか。
でもなあ、うつオジサンは意志が弱いからなあ！
今日は、このくらいにしておきましょう。
「うつ状態」の真っただ中なのだから…。
（「うつ状態のときには、何もできないはず」…と思われる方もいらっしゃるでしょうが、うつオジサンは、このブログを書くことだけはできるのです。自分でも不思議です。）
