うつオジサンは、「朝動けない」…！
うつオジサンは、朝動けません。不眠で眠れなかった日も、十分に眠れた日も、朝は動けません。 「うつ病患者」は、朝動けない！ うつオジサンの睡眠時間は、通常の人の半分程度しかありません。しかも連続して眠れるわけではないために、朝のツラさは人一倍なのです。 長い会社勤めをしていた頃、朝動けなくて「当日休暇」「午前中休暇」の電 […]
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2021年3月
あなたは「私はうつ病です。」って言えますか？
「うつ病」になってしまってから、うつオジサンはなかなか「私はうつ病です。」って言えませんでした。今ならば、堂々と「私はうつ病です。」って言えますけどね。 自分が「うつ病」だとは言えないもの…！ 最近では、「うつ病」というものが広く知られるようになってきました。そして、それが「脳の病気」であることやストレスが溜まると起こ […]
うつオジサン、「うつ病」と「転院」と「セカンドオピニオン」について考える！
うつオジサンは、うつ病歴17年の間で５回の転院を経験しました。また、同じ病院内で主治医の変更をお願いしたこともあります。それは、「自分」を守るために「自分」で選んだことでした。 「うつ病」と「転院」について…！ お医者さんと言っても、色々なタイプのお医者さんがいらっしゃいます。その中には、精神科の医師としては失格ではな […]
うつオジサン、「うつ病」と「不眠」について考える！
うつオジサンの「うつ病」の症状の一つに「不眠」があります。これは、高校生の頃からの悩みでしたが、40歳のときに酷くなりました。一年間隣町のクリニックに通院しましたが、41際のときに頭痛を伴い「不眠」がさらに酷くなり、人生初の「入院」を経験することになりました。 「うつ病」と「不眠」について…！ 「うつ病」の症状の代表格 […]
うつオジサン、「うつ病」と「不安」について考える！
うつオジサンは、今日「ケタミン治療」を受けながら、たくさんの「不安」を感じました。そこで、うつオジサンは「うつ病」と「不安」について考えてみました。 ※ 「ケタミン治療」や「ケタラール」の「効果」、また「幻覚」といった表現につきましては、うつオジサン個人の体験によるものです。 「うつ病」だから「不安」を感じるのか？ う […]
うつオジサン、「うつ病」と「罪悪感」について考える！
うつオジサンは、「うつ病」と「罪悪感」について考えてみました。ある方が「うつ病」なって「罪悪感」を感じるというSNS上の投稿を読んだからです。 「うつ病」と「罪悪感」…！ うつオジサンは、SNS上のいくつかのグループに入らせていただいています。主に「うつ病」や「精神疾患」などを持っていらっしゃる方々のグループです。色々 […]
うつオジサン、「うつ病」と「入院」について考える！
うつオジサンは、過去に「うつ病」で５回の「入院」の経験があります。だいたい３～６か月くらいの期間の「入院」でした。後は、ずっと一人で「自宅療養」での治療をしてきました。17年間も…。 「うつ病」と「入院」について…！ うつオジサンのうつ病歴17年目の中には「入院」の経験が５回あります。現在も、主治医から６回目の「入院」 […]
話を自分のことにすり替える人には気をつけよう！
うつオジサンたち「うつ病患者」が勇気を振り絞って、人に話かけてみたり相談してみたりしても、すぐに自分の話にすり替える人たちが結構いますよね。「自分はこのような不調があっても頑張っているのだから、あなたも頑張りなさい。」と言いたいのでしょうか？それとも「ほら、私の方がツラいでしょう。」とでも言いたいのでしょうか？ 私たち […]
うつオジサン、「うつ病」と「性格」と「物の考え方」について考える！
うつオジサンは、「うつ病」と「性格」の関係について考えてみました。また、「うつ病」と「物の考え方」についても考えてみました。現役バリバリの「うつ病患者」であるうつオジサンの言葉が、一つでも参考になれば幸いです。 「うつ病」になりやすい人の「性格」…！ うつオジサンは、「うつ病」とその人が持つ「性格」とは関係があると思っ […]
「夢のお話」 第２８話 ～ドリーム列車襲撃される～
私は、眠れぬ夜を過ごし、明け方に眠りについたとき夢を見ます。その夢の中には面白いものがたくさんあり、一人で味わうのが勿体ないと思っています。そこでこのブログで紹介しています。 今回のタイトルは、「ドリーム列車襲撃される！」です。今回は、前回登場した『ドリーム列車』（「銀河鉄道999」に出てくる列車のようなもので、宇宙旅 […]