『困ったことは起こらない』の法則…！
『困ったことは起こらない』とは、高田 明和（浜松医科大学名誉教授）氏の「責めず、比べず、思い出さず」という本の中に書かれていることだと記憶しています。先日から、この本を読み直そうと探し回ったのですが見つかりません。それならば、うつオジサンが得意にしている「思いつくままに書く」ことによって進めてみます。 困ったことは起こ […]
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「忘れる」ということ…！
人は、誰でも「忘れる」ことはあるでしょう。そして、「忘れる」ことが多くなってきたということは、年を取ったということですね。うつオジサンも近頃「忘れる」ことが多くなり、ものすごく気になっています。 「物忘れ」と「認知症」の違い…！ 最近うつオジサンは、「そのウッカリ、ほっといてはいけませんよ！」…的なＣＭを見るたびに気に […]
「やさしさ」のありか…。
以前、「やさしい人」について書きました。今日、うつオジサンは、少し腹が立っていて「心」がなかなか静まってくれません。そこで、「やさしさ」について、改めて考えてみたいと思います。うつオジサンは、こうしてパソコンに向かって、色々考えながら書くことで「心」が静まってくれるような気がしています。 「やさしさ」はどこにある？ 人 […]
もっと景色を楽しもうよ…！
うつオジサンは、喫煙者です。こればかりは止められません。うつオジサンは、一人暮らしなので部屋の中で煙草を吸っても、誰かに何か言われることも受動喫煙などの迷惑を掛けることもないのです。それでも、必ずベランダで煙草を吸っています。（ベランダで吸う方が周りの方に迷惑かも知れませんね。）それは、景色を楽しむことが理由の一つにな […]
「不幸の種」を探さない…！
うつオジサンは、様々な不幸を背負っています。しかし、それらは背負わざるを得なかった不幸なのでしょうか？もしかしたら不幸の種を探しまわって、自分自身で背負った不幸なのではないかと考えてみました。 うつオジサンの「不幸」…！ うつオジサンは、自分を「不幸」だと思ってきました。 うつオジサンが不幸だと思っていることを挙げてみ […]
うつオジサン、「罪の意識」について考える…！
人は、生きていれば誰でも多かれ少なかれ「罪の意識」を感じるのではないでしょうか？うつオジサンもその一人、しっかりと「罪の意識」を感じています。 「不幸」の根底にあるもの…。 人は皆「両親」から「良心」を受け継いで生まれてきます。 「罪の意識」自体は、ある宗教において誘惑を感じたことが罪深いとされていることを除いて、実際 […]
「心配事」を増やさない。
心配事は、考えれば考えるほど増えていきます。心配事を作ってしまう人さえいます。うつオジサンは、心配事について考えてみました。 今、心配しなければいけないことですか？ 心配事は、思いついた途端にもう頭から離れずずっと自分の後をついてきます。思いつけば、思いついただけ順番に頭の中を駆け巡ります。 もちろん、当たり前に心配す […]
うつオジサン、愛情について考える…！
うつオジサンは、愛情について考えてみました。愛情と言っても、恋愛や夫婦愛、家族愛、郷土愛など色々あります。友情も含まれるのかも知れませんね。 「恋愛」について…！ うつオジサンの恋愛について、お話をするつもりはありません。 それならば、なぜ「恋愛について」という見出しから始めたのでしょう。「恋愛」から生まれる愛情は、他 […]
うつオジサンの「夢」と「妄想」…！
うつオジサンの頭の中には、たくさんの夢や妄想が詰まっています。ただ、この夢や妄想をどうやって表現すればいいのか分かりません。 「夢」の話…！ 皆さん（…と言っても、「うつ病」の方々です。）は、眠れていますか？うつオジサンは、なかなか睡眠が取れません。「うつ病」になってからは、「不眠」が一番の悩みです。（もう慣れてしまい […]
うつオジサン、『運命』について考える…！
うつオジサンは、『運命』について考えてみました。なぜ『運命』なの？…と思われる方がいらっしゃるかと思いますが、以前から『運命』について考え書いてみたいと思っていました。今回も、いつものように思いのままに書いてみます。（広告もまだ貼っていない「うつオジサンの闘病日誌」です。至らない点はご容赦ください。） 「運命」とは… […]