うつオジサン、「不眠」が酷くなったので「寝具（枕）」を変えようか考える…！

2021年12月6日
2022年3月31日
健康・うつ病
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健康・うつ病

うつオジサンは、「うつ病歴18年目」のオジサンです。
「うつ病」の症状は、主に「不眠」と「無気力」です。
「ケタミン治療」を受けているためか、「酷い落ち込み」は少なくなりましたが、「不眠」は相変わらずです。
特に冬の寒さのせいか、「不眠」はうつオジサンの心身を凍らせてしまいます。
そこで「寝具（枕）」を変えてみようかと考えています。

うつオジサン、「不眠」が酷くなったので「寝具（枕）」を変えようか考える…！

人生の３分の１は、「睡眠」の時間と良く言われますよね。
うつオジサンの場合、「不眠症」なので、人生の５分の１か６分の１くらいが「睡眠」の時間でしょうか？
これは、儲けているのか損をしているのかは分かりませんが…。

それはさておき、うつオジサンは「横向き」でなければ眠れません。
なので、イビキはかかないつもりでいました。

うつオジサンの主治医は、うつオジサンの「不眠」や「中途覚醒」を「睡眠時無呼吸症候群」だと決めつけています。
うつオジサンは、「横向き」で寝て、１～２時間後に「横向き」のままで目が覚めるので、「睡眠時無呼吸症候群」ではないと思うのですが…。

それも置いておいて、「ＹＯＫＯＮＥ（ヨコネ）３」という枕があるんですね。

昨日の「高反発マットレス」と同様に、未だに買って試したわけではありません。
本来ならば、ここで感想を述べるところです。

うつオジサンは、「高反発マットレス」と合わせて「ＹＯＫＯＮＥ（ヨコネ）３」という枕を購入しようと思っています。
（今月は、物入りでいつ購入できるのかは不明です。うつオジサンは正直者なので、正直に言いました。）

ご主人や彼氏（奥様や彼女）が「イビキ」をかく方であれば、プレゼントしてあげるのもいいのでは？
クリスマスも来ますしね～！
ご主人や彼氏（奥様や彼女）であっても隣で「イビキ」をかかれるのはツラいですからね。

「大の字」でしか眠れないご主人や彼氏（奥様や彼女）を、この機会に「ＹＯＫＯＮＥ（ヨコネ）」にしてみてはいかがでしょう！
この先ずっと、ご主人や彼氏（奥様や彼女）の「イビキ」を我慢ができますか？

もしかすると、あなた自身も「イビキ」をかいているかも知れませんよ～！

「ケタミン治療」でも眠れないのは、上を向いて治療を受けるからか…？

うつオジサンは、「うつ病」の治療の一つとして、毎週木曜日に「ケタミン治療」を受けています。
時折、同室での治療となることがありますが、老若男女を問わず、ほぼ100％の確率で眠っておられます。
大きな「イビキ」をかいてね！

そうなのです、若い女性だって「イビキ」をかくのですよ！
「ケタラール」という麻酔薬を点滴で打っていることも一つにあるのでしょうが…。

うつオジサンの場合、かれこれ１年半も「ケタミン治療」を受けていますが、一度たりとも眠ったことはありません。
うつオジサンの主治医も「パルスオキシメーター」の数値で分かるのか、「今日も眠れませんでしたかあ…！」っていつも言われます。
だって、「ケタミン治療」は上を向いて点滴を受けるので、うつオジサンが眠れるはずがないのです。残念ながら…！

「横向き」で眠ると、呼吸がしやすくなるそうで、「イビキ」はかかないのだとか。
「横向き」で寝ると、「睡眠の質」も良くなるみたいですしね。

昨日の「高反発マットレス」と合わせて、「ＹＯＫＯＮＥ（ヨコネ）３」のご購入をご検討されてみてはいかがですか？

◆昨日の「高反発マットレス」　↓　↓　↓

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