うつオジサン、ダイエットを宣言する！
うつオジサンは、これまで散々人の「悪口」を言い、また「非難」をしてきました。しかし、自分のお腹に目をやると、何とも見苦しい有様です。これは何とかしなければいけません！ うつオジサン、ダイエットに挑みます！ 他者の「非難」ばかりを考えているうちに、うつオジサンのお腹はすっかり膨張していました。こんなお腹のくせに、自分のこ […]
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2020年11月
「うつ病」の人に、家族や周囲の人が「すること」、「してはいけないこと」…！
「うつ病」の人がいる家族や会社内、周囲の人などが「すること」をまとめてみました。「うつ病」の人には、「すること」の他に、「してはいけないこと」だってあります。 「うつ病」の人に、「家族の人のすること」…！ 「うつ病」かも知れないと思われる人が家族にいる場合には、家族の人が「すること」の第一は病院に連れていくことです。ま […]
「うつ病」かなと思ったら…！
うつオジサンは、うつ病歴17年目のオジサンです。「うつ病」の方々やそのご家族の方々に力になれればいいなと思っています。 「うつ病」かなと思っても…。 自分が「うつ病」かなと思っても、自分から病院に行ったりすることはなかなかできませんよね。そもそも、「うつ病」の症状が出ているのなら、病院に行く元気だってないと思います。家 […]
「うつ病患者」から見えること
うつオジサンは、うつ病歴17年目のオジサンです。「うつ病患者」になったからこそ、初めて見えることだってあるのです。 「うつ病患者」から見えること…！ これは、うつオジサンに限ってのことなのかも知れません。もしかすると「うつ病患者」の誰しもが見えることかも知れません。毎週、精神科に通院していても、「うつ病患者」の知り合い […]
うつオジサンは、最近は「Very busy！」です…！
うつオジサンは、午前中に精神科、午後から整形外科に通院しました。明日は「ケタミン治療」を受けるために一日入院です。 うつオジサンは忙しい…！ うつオジサンはけっこう忙しいのです。病院に通院するからなのですが…。…にも関わらず、さらに「耳鼻咽喉科」で検査をするように言われました。「自分のタイミングでいいから検査してきてく […]
「うつ病」の繰り返す大波・小波…！
うつオジサンは、「うつ病」の「オジサン」です。うつ病歴17年目になりました。立派なもんだ！ 繰り返す波…！ 何度も書いてきましたが、もう17年目になった「うつ病」。今日も体調が思わしくないようです。大波小波が繰り返して襲ってきます。今日は小波の中にいます。 大波が襲ってきたときには、もう大変。生きているのか死んでいるの […]
うつオジサンも「感謝したい」…のです！
誰でも誰かを支え、誰かに支えられて生きています。うつオジサンは、いったい誰に「感謝」したらいいのでしょう？ うつオジサンの「感謝」の気持ち…！ スポーツ選手のヒーローインタビューや何かの賞を獲得した人へのインタビューを聞いていると、必ず「…のおかげです。」とかや「周りの方々の支えがあって…」などの言葉が入りますよね。 […]
うつオジサンのChallenge…！
うつオジサンは、昨日、人前での「弾き語り」にチャレンジしました。結果はどうあれ、うつオジサンは一歩踏み出したのです。 Challengeの結果…！ 人前で「弾き語り」をしたのは、数年振りでした。もっと緊張するかと思ったのですが、意外にもそれほど緊張しませんでした。まあ、飲み屋のおねえちゃん5人の前だけのことですが…。（ […]